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每日簡單一句瑜伽心語,讓練瑜伽動力翻倍!

每日簡單一句瑜伽心語,讓練瑜伽動力翻倍!

唯學網 • 教育培訓

2023-1-4 10:31

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每日簡單一句瑜伽心語,讓練瑜伽動力翻倍!

1.瑜伽如同一面鏡子,讓我們從內向外看自己。

2.瑜伽,指引方向的明燈,感受內心的平靜,可以重新塑造自我。

3.你的身在過去,心在末來,在瑜伽中,你的身心同在當下。

4.瑜伽不是墊子上的兩個小時,而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時。

5.做瑜伽并不在于做到終極體式,而在于過程。

6.每個人的內在都潛伏著神性的火花,瑜伽使之熊熊燃燒。

7.瑜伽修行者的大腦是延伸的,從足底一直到頭頂。

8.瑜伽不能成為你的全部,但一旦深入,它會成為你生活里不可或缺的一部分。

9.瑜伽和讀書一樣,就是用最低的成本,成全一個最好的自己。

10.瑜伽是百分之九十九的練習,百分之一的理論。

11.習練瑜伽可以凈化身體,為心靈帶來力量,堅毅,寧靜和清明。

來源: 騰訊網

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